Předmět je zaměřen na seznámení studujících s principy jógy a relaxačních technik. Cílem je rozvoj dovedností využitelných v osobním životě i ve školní tělesné výchově. Výuka kombinuje praktické nácviky ásan, dechových a relaxačních technik s teoretickým základem historie, filosofie a významu jógy. Studující se naučí zařazovat jógové prvky, hry a cvičení do školní výuky a přispívat tak k celostnímu rozvoji žáků.
- Teacher: Dita Culková